近日，水利土木学院开展"点亮心灯，向阳而行"心理健康月系列活动。活动通过沉浸式体验提升学生心理素养，培育理性平和心态，营造积极健康的校园氛围。

一、共筑信任，感悟沟通力量

5月27日下午举行“信任盲行”活动，参与者两两一组，需在语言引导下蒙眼完成障碍穿越任务，增进彼此信任和团队协作能力，现场气氛热烈。

二、倾诉共鸣，传递温暖联结

5月28日晚，“流浪纸飞机”与“请与我击掌”两项活动在各班级自习室同步开展。在“流浪纸飞机”活动中，同学们将内心的困扰匿名书写下来，折成纸飞机集体放飞，随后随机抽取分享。这一活动为同学们提供了安全的情绪表达渠道，有效帮助大家释放内心压力，增强了心灵归属感。

而“请与我击掌”活动则别具特色，同学们通过绘制画卷、拓印手形、书写祝福寄语等方式，共同完成一幅“心灵地图”。该活动生动展现了同学间的温暖联结与积极支持，传递了满满的正向能量，营造出包容、友善的集体氛围。

三、绘心解忧，感受艺术疗愈

5月29日晚，“解忧调色盘”活动精彩呈现。活动中，学生们通过匿名绘画自由表达情绪状态，最终所有作品拼贴成一面“解忧墙”。活动运用非言语艺术表达形式，为学生搭建情绪宣泄与自我探索的平台，直观展现情绪的多样性以及艺术表达的疗愈价值，有效促进学生对情绪的认知与接纳。

心理健康教育是人才培养的重要环节，未来，水利土木学院将一如既往地关注学生心理健康，通过更多元的活动形式和长效机制，助力每一位学子在阳光下舒展心灵，在爱与被爱中茁壮成长。（撰稿：康子菡、马宗宁 审核：王娜）